健康習慣スタジオe-Life

6月5日(水)に岡山市藤田で健康習慣スタジオe-Lifeを
オープンさせる運びとなりました。
6月に関しては毎週水曜日の10:00~11:00
23日(日)10:00~11:00、11:30~12:30にて
ローラーピラティスエクササイズを行います。
リアルの場を通して運動習慣作りのお手伝いをさせて頂きます。
※タイムテーブルは毎月更新します。

場所:岡山市南区藤田1793-5 2F

料金:初回体験1,000円 以降1,500円/1回

予約:お問合せフォームで申し込み頂くか
090-1325-5036までお問合せください。

※電話に出れない時は折り返しご連絡致します。

〇ローラーピラティスとは?

写真のようなローラーを使ったピラティスです。
ローラーの刺激が良い姿勢と良い動きを促します。

特に姿勢と歩行の改善に効果があり

その結果、あなたの身体の腰痛、肩こりの改善やスタイルアップを導きます!

特にこのような方におすすめ!

 ・慢性的な腰の違和感に悩まされている方

 ・肩や首の凝りが気になる方

 ・猫背が気になる方

 ・お腹周りが気になる方